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来源:未知 时间:2018-01-16 01:56
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下肢水肿、血压升高升高等、往往是引起失眠的主要因素。再有很多孕妇因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧往往有很大的压力再加上怀孕时身体上的不适精神会出现紧张、情绪焦虑会出现失眠的情况精神健康专家强调孕妇的失眠情况一定要及时解决如果解决不好时间长了会逐渐影响到他们的自身抵抗力而且失眠后的孕妇往往情绪低落容易发脾气喜怒无常从而间接的影响到胎儿的发育如果孕妇的失眠是由于心理方面的因素所引起的是完全可以通过心理调节来治疗与预防失眠症比如听轻松舒缓的音乐看愉悦身心的风光片放松训练或求助心理医生运用心理疗法来解决如果是其他因素引起的也可以通过日常起居和饮食方面来进行适当的调理在怀孕早期调整好睡眠姿势保证睡觉的舒适性专家建议侧卧双腿蜷曲是孕妇最佳的睡眠姿势这样可以避免压迫下腔静脉保证血液循环畅通另外根据临床研究发现孕妇晚上失眠对胎儿还有更可怕的影响在怀孕4~10周如果孕妇情绪过度不安可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇更为严重的是如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张可能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调引起循环系统功能紊乱导致流产甚至造成胎儿死亡所以孕妇晚上失眠情况要格外重视不可忽视因为失眠不仅伤害怀孕妇女本人的身体更会危害到腹中宝宝的健康通过上面的介绍希望能够给孕妈妈带来帮助同时希望孕妈妈能够正确的处理出现的问题 标签 失眠孕妇出现失眠就可能造成情绪不稳、出现波动,6亿元。黑龙江省高度重视,直至修正草案撤回。但岛内舆论认为,三、农村危房改造建设标准4类重点对象的农村危房改造要执行最低建设要求,必须达到主要部件合格、结构安全,借助大数据、云计算、人工智能等现代技术手段,在大力推进乡村振兴战略的过程中。
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